Jak se v dlouhodobých vztazích vypořádat s erektilní dysfunkcí?

Erektilní dysfunkce (ED) je běžný stav, který omezuje sexuální aktivitu. Dlouhodobě tak trpí partnerský vztah, vytrácí se intimita a oba partneři se ocitají v duševní nepohodě.

Americká urologická asociace tvrdí, že jenom v Americe trpí erektilní dysfunkcí 30 milionů mužů. V Česku je to 500 až 800 000 mužů a každoročně dalších 40 000 přibude.

Stav vede ke sníženému sebevědomí, pocitům viny za neuspokojení partnerky, úzkostem a depresím.

Článek vysvětlí, jak dysfunkce ovlivňuje dlouhodobé vztahy, jak si mohou partneři pomoct a jak může žena svého impotentního partnera podpořit.

Co je erektilní dysfunkce a jaký má vliv na vztahy?

Během erektilní dysfunkce muž nedovede dosáhnout nebo udržet dostatečně pevnou erekci. Pevná erekce je ale prvořadá pro uspokojivý sex.

Občasné problémy s erekcí nejsou neobvyklé, ale pokud se objevují často, mohou signalizovat závažnější onemocnění.

Zde jsou rizikové faktory pro vznik ED:

• negativní duševní stavy – stres, úzkost a deprese
• léky, které způsobují erektilní dysfunkci jako negativní vedlejší účinek
• nemoci srdce a cév
• nemoci jater a ledvin
• cukrovka
• vysoký krevní tlak – hypertenze
• nízká hladina testosteronu
• kouření, pití alkoholu a užívání drog

V závislosti od toho, jak jsou tyto rizikové faktory rozšířené, může být muž neschopen pohlavního styku a snižuje se četnost pohlavních styků ve vztahu. Mnozí muži již nejsou schopni souložit vůbec.

Sexualita je ale důležitou a obvykle žádanou součástí manželství i dlouholetých vztahů. Pokud pár přestane souložit a společnou intimitu ztratí, oba partneři mohou trpět depresemi a úzkostmi.

Erektilní dysfunkce u mužů nejčastěji vyvolává tyto duševní stavy:

• deprimovanost
• hněv
• pocit, že již nejsou plnohodnotnými muži
• sociální izolace
• popíraní a bagatelizace problému
• snížené sebevědomí
• snaha vyhýbat se kontaktu s partnerkou

Partnerova erektilní dysfunkce ale ovlivňuje a ohrožuje i duševní zdraví partnerky. Nejdříve se cítí zmatená, věc dostatečně nechápe, pociťuje úzkosti, případně partnera podezřívá z nevěry.

Všechny tyto pocity a nevyřčené obavy zatěžují hladký průběh vztahu. Muži o ED mluví neradi, proto jejich partnerky často netuší, co se vlastně děje a na čí straně je „vina“.

Kanadské bylinné tobolky VIMAX dysfunkci neléčí. VIMAX je doplněk stravy, který vám pomůže, pokud je erekce oslabená únavou, stresem nebo strachem ze selhání.

Balení obsahuje 30 dávek pro měsíc pravidelného užívání. Bezpečně, přirozeně, bez předpisu a bez nežádoucích účinků. 

UKAŽ PODROBNÉ ÚČINKY >>

Jak v dlouhodobém vztahu mluvit o erektilní dysfunkci?

ED je léčitelný problém. Vícero účinných léčebných metod může obnovit mužské sexuální funkce, navrátit sex do vztahu a tak zvýšit spokojenost obou partnerů.

Vhodná je i párová terapie, aby i žena chápala, co přesně muž podstupuje a jaká je příčina utlumeného intimního života.

Muž ale musí podstoupit jak základní, tak rozšířená vyšetření, aby našel nejvhodnější metodu léčby. Během této doby by měla být žena pozorná a vnímavá, snažit se partnera pochopit a podporovat jeho snahu o zlepšení.

Až 94 % mužů má pocit, že podpora od jejich partnerky je důležitou součástí překonávání svého problému.

Páry by vzájemně měly zkoušet:

• otevřená diskuze bez tajemství
• vztahové poradenství
• jiné formy erotických hrátek (ne pouze penis do vagíny)
• společné změny životního stylu k lepšímu

Otevřená vzájemná diskuze

Ze začátku může být taková upřímnost náročná, ale vztahu může pomoct snížit tlak, který mezi vámi je. Muži s ED pociťují úzkost, pocit viny a rozpaky, a proto často s partnerkou nemluví vůbec. Partnerka ale může tuto nečinnost vnímat jako odmítání a začne se cítit méně přitažlivá nebo dokonce nežádoucí.

Společný rozhovor o těchto pocitech a jejich příčinách může všechna nedorozumění ujasnit a uklidnit tak oba partnery.

Muži s erektilní dysfunkcí by měli vědět, že:

• Erektilní dysfunkce jim neubírá na mužnosti a nedělá je nežádoucími.
• Sex není důležitější, než zdraví a duševní pohoda. Soulož není nadřazená zdravotnímu problému.
• Vždy existuje možnost pomoci.

Vztahové poradenství

Příčinou ED může být i emoční tíseň. Sexuolog, který bude vaši dysfunkci zkoumat a posuzovat, může doporučit i vztahové poradenství a terapii.

Individuální poradenství může poskytnout prostor, kde může muž zcela otevřeně a bez studu mluvit o svých problémech. Vztahový poradce nebo přímo psycholog může pomoci mužům i jejich ženám zvládat pocity stresu, úzkosti nebo viny. Dovede také navrátit ztracenou sebeúctu a sebedůvěru.

Přínosem může být i párová terapie, a tedy sezení a poradenství pro páry. Až 70 % mužů s ED dovede své příznaky zlepšit, když s nimi terapii navštěvuje i partnerka.

Poradenství párům pomůže naučit se vzájemně komunikovat, podporovat se a vyřešit problémy, které ovlivňují sexuální intimitu.

Jiné formy intimity, než klasický sex penis / vagína

Sex a vzájemná intimita nejsou pouze o souložení do vagíny. Existují desítky jiných metod, jak udržovat vzájemnou fyzickou blízkost, když už podstoupíte léčbu dysfunkce.

Mazlení, líbání, vzájemné doteky, orální sex a používání sexuálních hraček a pomůcek. To vše pomůže vzájemné intimitě, uspokojení a mužům s ED dokáže, že sexuální život s ED nekončí.

Navíc tyto metody nevyžadují přítomnost penisu ani erekce, což samo o sobě muže zklidní. Nebude se totiž přihlížet na jejich výkon.

Společné změny životního stylu k lepšímu

Změna životosprávy k lepšímu je základním předpokladem k posílení erekce a začátku léčby erektilní dysfunkce. Pokud se budete s partnerkou vzájemně motivovat a dosahovat svá předsevzetí, úspěch bude mnohem rychlejší.

• přestaňte kouřit a popíjet alkohol
• více cvičte, buďte často na čerstvém vzduchu a začněte s pravidelným sportem
• snažte se zhubnout
• přestaňte brát drogy

Ženy, kterých partneři trpí ED, jim mohou pomoci i svou morální podporou. Je velice vhodné, aby se prospěšných životních změn účastnily také.

Třeba pokud lékař doporučí změny ve stravování, bude jednodušší navyknout si na ně, pokud i partnerka přijme tyto zdravé změny. Stejně pokud jsou oba kuřáci, muž si odvykne rychleji pokud přestane i partnerka.

Chce muž s ED ještě souložit nebo ne?

Ženy, kterých muži trpí erektilní dysfunkcí, mohou začít mít duševní potíže. Obvykle se bojí, že partnerova neschopnost udržet erekci je jejich vinou a že již nejsou dostatečně přitažlivé a partner po nich netouží.

Existuje ale rozdíl mezi sníženým libidem a důsledky erektilní dysfunkce.

• Muž s nízkým libidem sex nechce a obvykle nepotřebuje.
• Muži s dysfunkcí sex chtějí, ale bohužel nemohou.

Pokud muž nemá zájem o sex a trpí ED, znamená to, že nemoc již ovlivnila jeho duševní stav a nedovoluje mu myslet na sex.

Jak se léčí erektilní dysfunkce?

Dnes existuje více metod léčby erektilní dysfunkce. Léčba by vždy měla zohledňovat základní příčinu ED. je dobré, pokud muži i jejich partnerky předem vědí, jaké možnosti léčby jsou k dispozici a co přesně budou zahrnovat.

Neinvazivní metody léčby ED

• podávání léků na erektilní dysfunkci (sildenafil, avanafil, tadalafil, vardenafil)
• injekční léky aplikované přímo do penisu (alprostadil, lék Caverject)
• čípky aplikované do močové trubice
• substituční léčba testosteronem
• vakuová pumpa nebo čerpadla krve do penisu pro dočasné udržení erekce

Pokud je ED vedlejším účinkem léků, které užíváte, předepisující lékař může předepsat jiné léky nebo změnu dávkování. Tyto změny ale vždy konzultujte s lékařem.

Operace

Operace spočívá v zavedení penilního implantátu. Ten udrží penis během sexu uspokojivě tuhý. Implantáty jsou tuhé nebo polotuhé.

Nafukovací implantát umožňuje erekci doslova nafouknout. Polotuhé implantáty jsou tuhé po celou dobu.

Možností je i chirurgický zákrok, který zrekonstruuje poškozené tepny a zlepší průtok krve.

Kdy hledat lékařskou pomoc?

Muž by měl navštívit lékaře, pokud má často nebo pořád získat nebo udržet pevnou a uspokojivou erekci.

Erektilní dysfunkce je často způsobena:

• cukrovkou II. typu
• nemocemi srdce a cév
• nemocemi ledvin
• roztroušenou sklerózou
• Peyronieho nemocí
• poraněním penisu, močového měchýře, míchy, prostaty, páteře nebo pánve

ED může být důsledkem užívání některých léků na předpis. Pokud na ně máte podezření, konzultujte možnosti s předepisujícím lékařem.

Kanadské bylinné tablety VIMAX podpoří erekci, která není oslabená erektilní dysfunkcí.

Další články o příčinách, projevech a léčbě erektilní dysfunkce