Vitamíny pro muže – které suroviny a doplňky podpoří erekci?

1/52/53/54/55/5 (1 hlasů, průměr: 5,00 z 5)
Loading...

Poruchy erekce či neplodnost je choulostivé a citlivé téma pro mnohé z vás. Nemusíte se však obávat. Určitě „v tom nejste sám“. V článku vám přinášíme seznam vitamínů a minerálů, které zaručeně pomáhají. Přečtěte si o účincích, nežádoucích účincích či rizikách předávkování jednotlivými látkami.

bylinky pro podporu erekce

“Klenoty” rostlinné říše a výtažky z nich mají mnohé přínosy pro sílu erekce a kondici penisu

 

Zdroje živin pro kondici penisu

V předešlých článcích jsme charakterizovali jednotlivé výživové doplňky a léky, které mají dobrý vliv na erekci. Víte, které přírodní látky a vitamíny působí na váš penis pozitivně?

  1. vitamíny a minerály
  2. přírodní doplňky
  3. výživové doplňky

VIDEO: Které potraviny podpoří plodnost muže? 

 

Vitamín E na podporu plodnosti mužů

Nazývaný také tokoferol. Vitamín E je rozpustný v tucích a najdete ho v potravinách, které je vhodné konzumovat každý den:

Vitamín zvyšuje životaschopnost spermií nízké kvality. Napomáhá zvyšování jejich počtu a pohyblivosti. Doporučená denní dávka je 15 mg.

Vedlejší účinky vitamínu E

Ve zvýšené dávce vitamín E způsobuje:

Riziko předávkování vitamínem E

Zvýšený příjem způsobuje závažné komplikace. Lidé s onemocněním srdce nebo cukrovkou by neměli brát denně více než 400 IU. Vysoké dávky vitamínu E mohou pravděpodobně zvýšit riziko:

 

Kyselina listová – vitamín B9

Kyselina listová je důležitá pro syntézu DNA a RNA, a proto je nezbytnou součástí každé buňky v lidském těle. Váš sexuální život sice neovlivní, ale pokud chcete počít dítě, je kvalita vašich spermií rozhodující proměnnou. Čím méně chromozomálních aberací, tím vyšší pravděpodobnost narození zdravého potomka.

V jakých potravinách se vitamín B9 nachází?

Vedlejší účinky vitamínu B9

Riziko předávkování

Zde bychom dodali jen tolik, že všeho moc škodí. Při braní extra doplňků stravy byste se měli řídit odborníky a doporučeními lékaře.

ČTĚTE TAKÉ: Nejpodrobnější článek o spermiích a plodnosti na českém internetu. 

 

Ginkgo biloba (Jinan dvoulaločný) pro podporu překrvení

Ginkgo je nejstarším žijícím druhem stromů na světě. Listy se používají více než 5 000 let v tradiční čínské medicíně. Extrakt, který se z jinanu získává, má velmi pozitivní účinky na centrální nervový systém a krevní oběh. Co ještě ginkgo zlepšuje?

Ginkgo biloba má antioxidační účinky, dokáže odstranit volné radikály, čímž brání poškozování buněk.

Ginkgo působí jako silné afrodiziakum, zlepšuje tak vaši sexuální výkonnost a také intimní život. Díky pozitivnímu působení na průtok krve, dokáže podpořit cirkulaci krve v penisu. Buďte trpělivý, užívejte tento zázrak dlouhodobě a optimistické účinky na sebe nenechají dlouho čekat.

 

Výživový doplněk Centrum pro muže

Obsahuje všechny potřebné minerály, vitamíny a stopové prvky, jejichž kombinace je přizpůsobena mužskému organismu. Optimální množství vitamínů přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.

Složení multivitaminových tablet:

Užívejte 1 tabletu denně po snídani. Zapijte větším množstvím vody.

Centrum Silver 50+

Vitamíny jsou navrženy tak, aby uspokojily nároky lidí nad 50 let na výživu. Věkem dochází ke změnám metabolismu, klesá schopnost vstřebávání některých živin a organismus se změnám přizpůsobuje mnohem obtížněji.

Každodenní používání přispívá ke všeobecnému zdraví, pocitu pohody a podporuje správnou funkci těla po celý rok.

ČTĚTE TAKÉ: Vše o andropauze, která mužům rychle ubírá testosteron. 

Jakým funkcím složení multivitaminu pomáhá?

Kromě jiných vitamínů obsahuje Centrum 50+ i kyselinu listovou, zinek a mnoho jiných látek, které pozitivně ovlivňují vaši erekci.

 

5 tipů přírodních doplňků pro zvýšení libida a kvality spermií

Pokud plánujete počít miminko, určitě konzumujte výše uvedené látky – hlavně zinek, vitamín C, selen, omega-3 nenasycené mastné kyseliny a kyselinu listovou. Začněte vynechávat průmyslově zpracované potraviny, které obsahují konzervanty, barviva a dochucovadla. Stravujte se vyváženě, mějte pravidelný, kvalitní spánek, hýbejte se a buďte pozitivní!

DÁLE ČTĚTE: O běžných potravinách, které zlepší erekci. Stačí zajít do obchodu!

PROSTATEKTOMIE - kdy a jak vám lékař uřízne část nebo celou prostatu?
Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) - levná přírodní náhrada VIAGRY
Doprava ZDARMA po celé ČR
Diskrétní balení a doručení
60 denní garance na vrácení peněz
Osobní odběr v Praze